Core Training Stretching

Balance

Le CORE TRAINING STRETCHING est un cours qui mixte le concept CORE et STRETCHING. Ce cours allie à la fois un travail de renforcement du centre du corps, soit des muscles dits « profonds » et des exercices d’assouplissement, tout en maintenant une excellente tonicité musculaire pour les mouvements de la vie de tous les jours

Où puis-je pratiquer ce cours ?