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Jets Massants, l’atout bien-être pour une récupération optimale !

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Qu’est-ce que les jets massants ?

Les jets massants utilisent la puissance de l’eau pour stimuler la circulation sanguine et détendre les muscles sollicités pendant l’entraînement.

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L’eau projetée sous pression cible différentes zones du corps, procurant un massage profond qui aide à relâcher les tensions, réduire les courbatures et accélérer la régénération musculaire. Accessible à tous, les jets massants s’intègrent parfaitement dans une routine de récupération.

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Détente musculaire et récupération accélérée

Après un effort intense, vos muscles sont sous tension et peuvent accumuler des toxines. Les jets massants exercent une pression ciblée qui favorise le relâchement musculaire et accélère la récupération. Un moyen idéal pour réduire la sensation de jambes lourdes et les courbatures du lendemain.

Stimulation de la circulation sanguine

L’eau sous pression active la circulation et améliore l’oxygénation des tissus, facilitant ainsi l’élimination des toxines et réduisant les inflammations. Une meilleure circulation permet aux muscles de se régénérer plus rapidement et d’éviter les blessures.

Réduction du stress et bien-être mental

Après un entraînement intense, votre corps et votre esprit ont besoin de retrouver un état de calme. La combinaison de la chaleur et du massage aquatique favorise la libération d’endorphines, réduisant le stress et procurant une sensation de relaxation immédiate.

Les jets massants agissent en profondeur sur les tissus musculaires, aidant à relâcher les tensions et à améliorer la souplesse. En détendant les muscles après l’effort, vous réduisez les risques de contractures et favorisez une meilleure amplitude de mouvement.

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Veyrier

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Nous définissons avec vous des objectifs réalisables et un planning pour y arriver.

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Nous réalisons un bilan sportif complet avant de commencer les séances.

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Se faire plaisir est essentiel à la motivation et à notre approche.

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Nous vous accompagnons dans votre parcours pour atteindre vos objectifs.

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Découvrez les témoignages de ceux qui ont vécu l’expérience et partagé leur satisfaction !

Alexandre
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Alexandre
Manager
Genève

J’ai recommencé à faire du sport en salle il y a 9 ans. Avant cela, je ne pratiquais que des sports collectifs. Puis, vers 42-43 ans, j’ai eu une rupture des jumeaux du mollet gauche, suivie un an plus tard par le mollet droit. Les médecins m’ont alors dit : 'Monsieur Bigan, il va falloir arrêter de faire du sport comme si vous aviez 20 ans.' C’est à ce moment-là que j’ai décidé d’essayer le fitness. Et finalement, dans les cours collectifs, j’ai retrouvé cette ambiance d’équipe, même si, au final, on est seul sur son vélo.

Marjorie
Marjorie
Marjorie
Enseignante
Genève

Je m'appelle Marjorie, je suis enseignante et maintenant retraitée. J'ai arrêté un peu plus tôt afin d'avoir plus de temps pour moi, notamment pour venir chez Harmony au moins trois fois par semaine. J'ai toujours aimé bouger, car je sais que c'est bon pour la santé. Depuis mon plus jeune âge, j'ai maintenu une activité physique régulière : en hiver, surtout le ski, et en été, la marche, le vélo et la randonnée en montagne.

Laurent
Laurent
Laurent
Gendarme
Genève

Cela fait maintenant 20 ans que je suis dans la gendarmerie. J'ai toujours grandi en faisant du sport, c'est presque un modèle éducatif que mes parents m'ont transmis. Mon travail demande beaucoup de concentration, et il est essentiel pour moi d'avoir une décharge mentale, surtout après une nuit de service.