Yoga

Tonification, Balance

Le mot YOGA signifie « lier », ou rassembler le corps et l’esprit.

Le YOGA est la pratique d’un ensemble de postures et d ‘exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental. Cet ancien art de vivre tel qu’il est expliqué dans les textes se révèle comme un chemin initiatique qui transcende la discipline physique.

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