Actualités novembre 2023
Bienvenue dans nos actualités foisonnantes du mois : Halloween, Yoga, Movember et même… du Volley !
Halloween Chez Harmony !
Cette année Harmony fête Halloween et plus encore…
Venez déguisé(e)s assister à nos cours collectifs pour vivre des moments délicieusement effrayants avec toute l’équipe Harmony !
Préparez-vous pour une célébration épique d’Halloween dans une ambiance conviviale et effrayante. Cours déguisés et concours.
Les clubs de Veyrier, La Praille et Signy ont préparé des festivités qui plairont aux petits et aux grands. Costumes effrayants et bonbons sont au programme !
Le 30.10 à Blandonnet
Retrouvez votre club décoré pour un Halloween Day de folie.
Dress code orange et noir de circonstance.
Le 30.10 aux Eaux-Vives
Cours déguisés et concours du meilleur déguisement :
18h15 – 19h00 BODY PUMP
19h00 – 19h45 BODY ATTACK
Le 28.10 à Harmony Veyrier
De 14h00 à 17h00 pour les enfants : piscine, structure gonflable et toboggans (un peu de bonbons aussi mais chut on ne dit rien aux parents …) 20.- l’entrée
Le 31.10 à La Praille
Une histoire d’horreur avec Xavier et Bérenger……. ouh….
Attention aux enlèvements de membres durant les cours………. un couple maudit revient vous hanter…
Déguisements vivement conseillés et de nombreuses surprises.
Animations à partir de 17h30
Le 30.10 à Harmony Gland
Une soirée de l’horreur vous attend !!
Concours du meilleur déguisement !!
18h00 – 19h30 cours mystère
Dès 19h30 apéritif et shots protéinés
Le 31.10 à Denges
Aquagym d’Halloween le matin
18h45 – 19h45 BODY PUMP déguisé
Venez partager avec nous un grand apéritif d’Halloween tout au long de la journée.
Le 31.10 à Versoix
Une décoration du tonnerre
18h30 – 19h00 : abdos flash 666 packs
19h00 – 19h50 : RPM de feu
Retraite Yoga avec Flavio au cœur des montagnes valaisannes
Un rendez-vous avec vous-même au cœur des Alpes valaisannes !
Ce weekend exceptionnel se fera dans le Chalet Ganesha à Champéry. Situé en pleine nature, cet espace est entièrement dédié aux retraites (de yoga, de méditations, etc..).
Le séjour organisé par Harmony Fitness propose les 2 nuits d’hôtel en pension complète et 6 pratiques de Yoga, relaxation et méditation. Vous aurez également de moments libres pour vous détendre et visiter le village de Champéry et ses alentours.
À noter que les déplacements à et depuis Champéry ne sont pas compris dans le forfait Harmony. Cela étant, Champéry a l’avantage d’être accessible depuis les cantons de Vaud et Genève, tant en voiture qu’en train.
INFOS PRATIQUES
Cette retraite initialement prévue en novembre est reportée au mois de mars.
Movember fait son entrée dans votre club de Fitness préféré pour de belles initiatives
Movember est une initiative mondiale qui vise à sensibiliser et à collecter des fonds pour la santé masculine. Chaque novembre, des hommes cultivent des moustaches pour susciter des conversations sur des enjeux tels que le cancer de la prostate et la santé mentale.
Les fonds récoltés financent des programmes de recherche et de soutien. Cette association encourage ainsi le dialogue et l’action, contribuant à améliorer la vie des hommes partout dans le monde.
Movember incarne une puissante solidarité en faveur de la santé masculine.
Harmony Denges
Samedi 11 novembre 2023
10h30 – 11h15 Body Pump
11h15 – 12h00 Body Attack
Avec Baptiste et Jean-Etienne
Harmony Meyrin
Dimanche 12 novembre 2023
10h30 – 11h30 Body Pump
11h30 – 12h30 Body Attack
Avec Hedi et Jean-Etienne
Harmony la Praille
Dimanche 19 novembre 2023
15h15 – 16h15 Cardio MMA
Avec Bérenger et en special Guest Michaël Dubois
Invitation Match Genève Volley pour les membres Harmony
Le 28 octobre Le Genève Volley affronte le VBC Cheseaux dans un derby qui s’annonce bouillant.
Á cette occasion, Harmony, partenaire du Genève Volley vous offre vos places pour assister au match.
Entrée sur présentation de votre carte ou de votre bracelet Harmony à l’entrée du match.
INFOS PRATIQUES
Samedi 28 octobre – 16h00
Salle Henry Dunant
20 avenue Edmond Vaucher,
1203 Genève.
Pour toute information complémentaire vous pouvez écrire à aide@gevb.ch
Les Yogas Event sont de retour
Que vous souhaitiez approfondir vos postures, allez plus loin dans votre pratique du yoga ou juste pratiquer pendant quelques heures pour votre bien-être, ce stage à Harmony Signy est fait pour vous.
Si vous manquez d’astuces et de temps durant vos cours habituels de Yoga pour apprendre ou perfectionner ce genre de postures ou si vous êtes juste curieux et intéressés à pratiquer pendant quelques heures pour votre propre bien-être et en savoir plus sur cette approche par l’ayurvéda, n’hésitez pas à vous nous rejoindre.
INFOS PRATIQUES
Samedi 11 novembre de 13h00 à 16h00
Infos et inscriptions en réception de Signy (places limitées)
Tarif membre CHF 30
Tarif non-membre CHF 50
signy@harmony.ch
tél. 021 363 88 55