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Salle
TRX-Pilates
Cardio, Renforcement musculaire
Alliez la précision et la fluidité du Pilates avec l’efficacité du TRX dans un entraînement unique et innovant. Ce small group training combine les bienfaits de la suspension du TRX avec les principes fondamentaux du Pilates : respiration, contrôle, centrage et alignement. Idéal pour renforcer votre centre, améliorer votre posture, et développer une musculature longue et harmonieuse, tout en douceur et en profondeur.
Où puis-je pratiquer ce cours ?
La Praille