EN
Salle

Cross Training

Cardio, Renforcement musculaire

Le CROSS TRAINING, ou entraînement croisé, est une méthode d’entraînement physique qui regroupe des exercices issus de diverses disciplines. En prenant ce qu’il y a de mieux dans chaque discipline, on est plus performant. Des exercices avec ou sans matériel.

Où puis-je pratiquer ce cours ?

La Praille, Versoix