Core Bike

Cardio, Tonification, Balance

Le CORE BIKE mixte, comme son nom l’indique, le concept CORE et BIKE. Ce cours très complet allie à la fois un travail de renforcement du corps et des muscles dits « profonds » qui soutiennent notre tronc. Cet entraînement cardio est ludique et se déroule sur un vélo de salle.

Où puis-je pratiquer ce cours ?