Flow by Harmony

Plongez dans un entraînement unique qui fusionne mouvements au sol, mobilité, force et fluidité. Inspiré du concept Animal Flow, ce small group training vous invite à explorer des mouvements fonctionnels inspirés des déplacements des animaux. Dans ce cours dynamique et stimulant, vous travaillerez votre corps comme un tout, améliorant votre force, votre coordination, votre souplesse et votre endurance de manière ludique et innovante.

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