Pour préparer votre été en toute sérénité, Harmony Blandonnet s’associe à la piscine des Ailes pour organiser des semaines de stages multi-activités pour les enfants âgés de 6 à 11 ans, du 1er au 12 juillet, puis du 12 au 16 août, du lundi au vendredi. Ces stages comprennent une variété d’activités sportives, aquatiques, culturelles et ludiques, toutes encadrées par des professionnels

Restez connectés, d’autres surprises vous attendent très prochainement !

Sur place retrouvez nos infrastructures pour les petits comme les plus grands.

Piscine extérieure :
1 bassin de 25 m
1 bassin moyen
1 pataugeoire

Espace extérieur :
1 espace de jeu pour les enfants
1 parc des terrains multi-sports

Cours tous publics et tous niveaux :
École de natation Aqua Harmony
Aqua Fitness (aquagym, aquabike, …)
Fitness en extérieur (pilates, cardio-boxe, …)
Stages multi-activités pour les enfants (kidsclub)
Harmonyversaire

Masterclass de Yoga à Denges

Soraya vous invite à une masterclass dédiée à votre équilibre intérieur.

Au programme

1ère partie : méditation tambour 40 min
Plongez dans un état de relaxation profonde avec notre séance de méditation tambour.

2ème partie : Yoga Vinyasa et Yin 2h20
Explorez l’harmonie entre le mouvement fluide du Vinyasa et la douceur restauratrice du Yin Yoga.

Jus Detox et collation offerts
Après ces moments de bien-être profond, offrez-vous une pause revitalisante avec nos jus detox rafraîchissants et une petite collation.

AU PROGRAMME

Du samedi 18 au mardi 21 mai 2024.
Hammamet, en Tunisie, à l’hôtel Thalasso Bel Azur
Ouverts aux membres et non membres Harmony.
Pas de niveau pré-requis, accessible à tous

Tous les jours à partir du dimanche :
1/ 7h30-8h30 Vinyasa Yoga à jeun.
2/ 18h-19h45 Yoga Vinyasa et Yin yoga
3/ Dernière pratique le mardi matin à 7h30
4/ Visite de la Médina.

Prolongez le plaisir de prendre soin de vous lors de vos moments libres grâce aux soins et massages ( en supplément) proposés par l’hôtel qui vous accueillera. Pour réserver, écrivez à Soraya ms.perreten@bluewin.ch

Qui suis-je ?
Bonjour, je suis Rémi, je suis né à Genève en 1970. Mon parcours professionnel est marqué par une passion précoce pour les arts martiaux, une détermination inébranlable et une expertise multidisciplinaire développée au fil de décennies d’engagement. Ma véritable révélation est survenue à l’âge de 15 ans, lorsque j’ai découvert la Boxe Thaï, une passion qui a depuis façonné ma vie pendant près de 39 ans.

Quel est mon parcours ?
Après avoir consacré une partie de ma jeunesse à ma formation en Thaïlande, ma carrière sportive a malheureusement été interrompue en 1998 en raison d’une blessure. Cependant, plutôt que de céder au découragement, j’ai choisi de transformer cette épreuve en une opportunité de partager ma passion et mon expertise. Soucieux d’enrichir mes compétences en tant qu’entraîneur, j’ai obtenu un diplôme de nutritionniste et suivi une formation en morphologie anatomique. En parallèle, la photographie est devenue une passion et une compétence professionnelle que je cultive depuis une décennie. Alliant créativité et technicité, cette pratique enrichit ma vie au quotidien.

Qui sommes-nous ?
Nous sommes une société suisse basée à Genève. Nous nous spécialisons dans la production et la commercialisation de vêtements sportifs pour une large gamme de sports, tant dans le domaine des équipes que pour les sports individuels.

A travers notre histoire et nos forces, nous cherchons toujours à combiner la précision suisse avec le style italien. Notre objectif est de créer un produit unique qui répond aux plus hautes attentes.

Notre approche « sur mesure » et notre recherche constante de qualité nous permettent de trouver des solutions innovantes qui répondent à vos besoins, que vous soyez un club d’amateurs ou d’athlètes professionnels, des fédérations, des associations, des écoles ainsi que des entreprises ou des clients privés.

Nous accordons une grande importance à la qualité; la qualité de nos designs, la qualité de nos produits, la qualité de nos services et la qualité des relations avec nos partenaires.

Quelle est notre vision du partenariat avec Harmony Fitness ?
Notre partenariat vise à équiper l’ensemble des collaborateurs Harmony en leur fournissant des produits de haute qualité pour qu’ils puissent s’épanouir quotidiennement dans ceux-ci.
Nous allons également dessiner et produire des collections pour les membres de Harmony afin d’offrir un large choix de textiles et accessoires nécessaires pour la pratique sportive.
D’autres surprises seront à découvrir prochainement.

Blandonnet

Animations, pour une ambiance des plus festives à l’occasion de cet AfterWork.

Parce qu’avant le réconfort il y a l’effort, tentez votre chance pour remporter un mois d’abonnement gratuit, pour vous ou à offrir à un proche !

Deux défis vous attendent

1/ Dépensez un max de calories sur le bike
Mettez vos jambes à l’épreuve et pédalez pour brûler un maximum de calories. Celui ou celle qui atteindra le sommet du classement remportera le premier défi.

2/ Battez le record de tractions
Testez votre force et votre endurance en tentant de battre le record de tractions. L’athlète le plus performant sera récompensé lors de cette soirée.

La Praille

Séminaire de boxe anglaise
Suite à l’enthousiasme suscité par les précédents événements, le club Harmony La Praille s’associe de nouveau à la MAA pour vous présenter un tout nouveau séminaire de boxe anglaise mettant en avant un talent de renom dans le domaine. Rejoignez-nous pour (re)découvrir cet univers passionnant !

Profitez de l’expertise d’un maître de la boxe anglaise lors d’un séminaire exclusif avec Coach Chris ! L’occasion unique d’apprendre et d’ affûter vos compétences auprès d’un expert.
Jamais pratiqué ? Pas de problème, ce séminaire est accessible à tous et ne nécessite pas de niveau pré-requis. Il ne vous reste plus qu’à vous lancer !

Veyrier, Denges, MAA

Stages multi-activités enfants
Du divertissement aquatique à l’exploration sportive, nous avons concocté un programme varié et captivant pour vos enfants.

Notre personnel d’encadrement expérimenté est là pour garantir que chaque enfant passe des moments exceptionnels dans un environnement sécurisé et stimulant, offrant ainsi l’opportunité idéale pour des vacances enrichissantes.

Ne manquez pas l’occasion d’offrir à vos enfants des vacances pleines de découvertes, d’apprentissages et de joie !

Veyrier

Stage de natation enfants
Nous sommes ravis de vous annoncer que nous organisons des stages de natation pour vos enfants pendant les vacances de printemps.

Nos stages de natation sont conçus pour offrir une expérience enrichissante, sécurisée et amusante à tous les participants.

Nos instructeurs qualifiés travaillent avec chaque enfant en fonction de son niveau de compétence, offrant une attention personnalisée pour favoriser leur progression dans l’eau.

Veyrier

Easter’s Day
Harmony Veyrier fête Pâques.
Nous sommes impatients de partager ce moment de bonheur et de célébration avec vous et vos enfants. Venez nombreux et préparez-vous à vivre une journée remplie de rires, de jeux et de friandises !

Nous sommes ravis de vous inviter à notre événement spécial Pâques qui promet d’être une journée inoubliable de plaisir et de joie pour toute la famille ! Rejoignez-nous pour ce moment rempli d’aventures et de surprises, où petits et grands auront l’occasion de se réunir et de créer des souvenirs magiques ensemble.

Ingrédients

200 g de dattes
2 cuillères à soupe de cacao non sucré
1 cuillère à soupe d’huile de coco
90 g de cacahuètes torréfiées
1 cuillère à soupe de purée de cajou
1 pincée de fleur de sel
Noix de coco en poudre

Préparation

Dans un premier temps, mixez les cacahuètes.
Ensuite retirez le noyau des dattes et mixez-les. Ajoutez l’huile, le cacao, la purée de cajou, la fleur de sel et bien mixez.
Incorporez les cacahuètes et mixez.
Formez des petites boules et roulez la moitié dans la noix de coco en poudre.
Mettez au minimum 1 heure au réfrigérateur avant de déguster.